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在冬天总有一些女孩子坐着装清冷地坐公车或地铁，出格是有一些姑娘会穿戴丝袜斗严寒，这长短常不健康的。天冷必然要做好保暖办法，因为，冬天良多健 康问题是由受凉所致。出格是女性，加倍要避免下肢受寒，因为女性属阴，下肢也属阴，这两个特征相加，使下肢成为女性的亏弱环节。炎天都要避免脚部冷水浴， 冬天更需要早穿袜子、秋裤，避免下肢受凉才能包管女性整个身体的健康。 来历：爱美网
1.坏神色与大肚子
中医说作为一个女人，若是不是让本身身处一个暖和的情况里，就几多会影响血气运行，而血气是好面色之本。至于贪凉贪靓，城市让本身有一个大肚子：子 宫是全然不克不及受凉的部位，无论你是喝冰咖啡，仍是穿低腰裤，当腹部感受严寒的时辰，脂肪就会囤积在子宫四周保暖，那么，别觉得是本身天天坐着才出一个大肚 子的，其实那是被冷出来的！
原题目：秋冬季摄生：**秋裤易激发5大健康"悲剧"
严寒性脂膜炎是一种因严寒激发的皮肤病，算是冻疮的表亲。在凉气刺激皮肤的环境下，轻易导致表皮血流不畅，保暖欠好但脂肪较厚的大腿等部位，就轻易 呈现紫红色的、杏核*细的单个或多个硬块，它倡议威来也是很恐怖的，会痛会痒甚至还会溃破，红肿部位严重时会发生溃烂，甚至留下难看的疤痕。引起诸多不 便。
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此刻去看中医妇科，大夫们必定会把良多问题归结为受凉。有良多很年青的女性有便秘的弊端，继续扣问，她们必定还经常莫名其妙地腰疼、肚子疼，甚至头疼，焦躁易怒，会不自发地发无名*，查抄也没有什么子宫肌瘤、附件炎的问题，可是一摸肚子，顿时就感觉左侧有较着的压痛。
按中医讲这就是“血瘀”，在西医里，有一个不太被正视的病名——“盆腔瘀血综合症”，是盆腔静脉系统有瘀血造成的，这和女性盆腔中静脉数目多、机关 亏弱有直接关系。这种淤血的发生，要么是频频做“打胎”的后果，要么就是经常受凉，天还很冷就穿裙子，或者迟迟**秋裤，导致下肢受凉，“血遇寒则 凝”，这是常理。
原题目：秋冬季摄生：**秋裤易激发5大健康"悲剧"
良多人到了天冷的季候，城市感受到肩颈酸痛，其实这个位置的酸疼和受风、受寒有很大关系，因为那边是足太阳膀胱经循行的位置，中医**《伤寒论》中 描述的症状“项背强几几”就是形容风寒之邪侵袭了这条经脉之后的症状。通俗地说，若是我们在秋冬受了寒，伤风了，一般城市感应这个部位发紧、酸疼，有的人 可能是先呈现这个感受，还没找出原因呢，就接着发烧了，这是严寒季候伤风的一个特点。所以这个处所的酸疼，必定和受风受寒有关，只是有的时辰只是这个部位 的酸疼，而没有**成一场正经的伤风而已。
原题目：秋冬季摄生：**秋裤易激发5大健康"悲剧"
秋天是*轻易扭腰的季候，良多人是长时候坐比力低矮的椅子， 或者桌子和椅子高度不匹配，猛一路身腰就不克不及动了，去病院查才发现，本身是腰椎间盘凸起，此次扭腰是受寒引起的急性**。因为这种坐姿下，腰椎的负荷都是 超量的，猛的一路身就可能造成腰部肌肉缩短的不协调，激发腰椎间盘凸起。或者哈腰捡工具，一会儿就把腰扭了，不克不及动了，都可能是腰椎间盘凸起导致的。*忌 讳的是膝关节和髋关节都是竖立，直着腿哈腰下去，出格是搬重工具的时辰，这种姿势时，腰椎的负荷可所以日常平凡的几十倍！若是之前又受寒受凉，好比穿得少，或 者坐在严寒的处所，受凉后毛细血管缩短，肌肉会加倍严重，间盘的压力就增添，更有可能把髓核挤压出去，直接殃及后面的坐骨神经，腿疼、腿麻就会随之呈现 了。
原题目：秋冬季摄生：**秋裤易激发5大健康"悲剧"
便秘必然是上*了
下身受凉了，血脉就欠亨畅了，腹压会增高，所以会呈现腹痛、便秘等问题。这种人不仅不克不及用去*药，并且还要用温药，要保温，在这个根本上，可以吃点儿此刻市道上的“桂枝茯苓胶囊”，或者“大黄蜇虫丸”，可以化解这种血瘀，更主要的是要保温。
原题目：秋冬季摄生：**秋裤易激发5大健康"悲剧"
中国风俗有句话叫“春捂秋冻”，此中的秋冻是说秋天不要过早穿太厚，因为秋冬之后，气候要变凉，人的毛孔要闭起来预防着凉，若是过早就把厚衣服穿上 了，毛孔就会因为受热而开放，俄然降温带来的冷气就轻易透过毛孔伤人，所以秋天添衣要有个过程，给身体一个顺应严寒、抵御严寒的机遇，这也是对免疫系统的 熬炼。可是，这并不料味着气候很冷了仿照照旧可以**秋裤或者一向穿裙子，因为下体属阴，与上身比拟，自己就是阳气偏弱，*力不足，也是*轻易受凉的，决心地 **厚裤子就不是熬炼免疫力，而是毁伤阳气了，出格是女性，良多疾病都是由下肢受凉引起的。除了前面说的盆腔瘀血之外，越来越年青化的腰椎间盘凸起也和受 凉有很大关系。
原题目：秋冬季摄生：**秋裤易激发5大健康"悲剧"
前面说了“春捂秋冻”，就是说人体要顺应季候转变的温度，这就是中医摄生里说的“天人响应”，人应该经受天然的寒热转变。若是在本该严寒的季候老是 躲在有暖风的房间里，就是对抵当力的一种涣散。在秋冬，人的气血会保藏到里面，卫外的功能相对不足，所以到了冬天人轻易伤风，可是胃口总比炎天时辰好。但 是在炎天，人的胃口会欠好，并且轻易有胃肠炎发生，可是伤风却削减了，因为在炎天气血是守护在外边的，里面，消化系统相对亏弱。天然界的万物都是这个规 律，所以树木都是在“冬灌”，就是在冬天让树木“吃饱”。
原题目：秋冬季摄生：**秋裤易激发5大健康"悲剧"
小编点评：你**秋裤看似没事的，所谓穷年累月，寒从脚起。女的受寒意味着：皮肤变差、月经不调、内排泄杂乱、腿疼、胃病等等。而以上 成果意味着什么呢？意味着：无论你吸引了什么样的汉子的目光，或者何等美颠颠的感觉对本身的细腿对劲了、不痴肥了，或者各类原因。可是！以上病痛你是迟早 要挨的，所以万万别以身试法。
