羊肉汤怎么去膻味 羊肉汤去膻味的方法大全技巧分享

2015-01-08来源 : 互联网

导语:羊肉汤怎么去膻味?虽说羊肉美味且营养价值**,但羊肉本身的膻味却也令不少人望而却步。下面都市圈小编为你带来了羊肉汤去膻味的方法大全技巧分享,冬季喝羊肉汤滋补,教你羊肉汤怎样去膻味!

羊肉汤怎么去膻味羊肉汤去膻味的方法大全技巧分享
羊肉性温热可温胃御寒,尤其适合在秋冬食用。而且由于羊是纯食草动物,肉质非常的细嫩易消化,脂肪与胆固醇的含量也要比猪肉和牛肉少得多,是冬季具有进补和防寒双重效果的*佳美味。虽说羊肉美味且营养价值**,但羊肉本身的膻味却也令不少人望而却步。其实羊肉的膻味主要来自羊肉中的挥发性脂肪酸,若是在烹调时采取了以下的小窍门,那么便可非常轻松的去掉膻味而保留鲜味,让即使是零厨艺的新手,也能**的炖出一锅汤鲜味美的清炖羊肉。


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冬季进补喝羊肉汤的好处
羊肉味甘、性温,入脾、胃、肾、心经;
温补脾胃,用于*疗脾胃虚寒所致的反胃、身体瘦弱、畏寒等症;
温补肝肾,用于*疗肾阳虚所致的腰膝酸软冷痛、阳痿等症;
补血温经,用于产后血虚经寒所致的腹冷痛。

羊肉含有丰富的蛋白质、脂肪和维生素类。据测定:瘦羊肉含水分68%,蛋白质17.3%,脂肪13.6%,糖类0.5%,其他无机盐、维生素、硫胺素等的含量也较其他肉食类动物为高。


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羊汤除了有以上好处及功效外,羊汤中的羊肉其实也有减肥的作用:
肉中含有一种“肉碱”物质,其对于脂肪代谢有**的促进作用。各种肉类的含肉碱量不同,在每100克肉中,猪肉含21毫克肉碱,牛肉95毫克,而羊肉则高达281毫克。肉碱含量越高越利于脂肪的代谢,如果配合以适当的运动,就可以达到“以肉减肉”的****。

总之冬季中喝羊汤,总之,羊浑身是药,坚持长期食用羊肉,喝羊肉汤、羊骨汤,对人的身体健康是大有益处的。大连好喝的羊汤我去了几家,除了大连挺有名的呼盟全羊外,其他家的羊汤都觉得相对来说普通,这个也许根据个人的口味不同而不同吧。这个我没有太大发言权。


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羊肉汤怎样去膻味?
★浸泡去膻法:先用冷水浸泡2小时左右,隔一小时换次水,可使羊肉肌浆蛋白中的氨类物质充分被浸出。
★桔皮去膻法:在锅里放入几个干桔皮,煮沸一段时间后捞出,再放入几个干桔皮继续烹煮,可去膻味。
★花椒去膻法:在羊肉炖煮过程中放入一些花椒,再放葱、姜末可使羊肉无膻味且更鲜嫩。
★山楂去膻法:在炖煮羊肉时,可放入几颗山楂,除膻效果**,而且羊肉还会熟得快。
★核桃去膻法:选上几个质好的核桃,将其打破,放入锅中与羊肉同煮,也可去膻味。
★萝卜去膻法:将白萝卜戳上几个洞,放入冷水中和羊肉同煮,即可去除膻味。

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