美丽女人不能懒,除了日常生活的保养外,食疗更为重要。众所周知,苹果醋中含有丰富的氨基酸,多喝醋有益身心健康,外调内养,特别适合女人美容养生,每日一醋,美丽永葆。今天3158小编教你如何自制养颜圣品——苹果醋。
美味原材料:
苹果3个、纯粮酿造米醋、冰糖、瓶子(用于腌制苹果醋)
DIY制作步骤:
1、苹果用盐搓洗干净,将表皮自然风干。
2、苹果去核,切成薄片待用;
3、腌制苹果醋的瓶子事先用开水滚烫消毒。
4、按照一层苹果一层冰糖的顺序交叠在瓶子中垒起来。
5、叠到离瓶口约2厘米处,将剩下冰糖全倒上。
6、往瓶子中注入米醋,淹过所有苹果片。
7、瓶口封上保鲜膜,盖上盖子。
8、常温放三个月以上,当醋呈现清亮的金黄色时即可饮用。
**广州温馨提示:
1、饮用前注意先将苹果捞出,去掉残留在醋里的果肉。
2、因腌制时间过长,醋的味道不均,建议饮用前用多层纱布过滤两次。