妙“花”回春食出好身子

俗话说吃春好，春节万物生机，繁花盛开一片生机，木棉花、桃花、金银花、百合花、茉莉花、菊花、月季花……美丽动人，这繁花种种除了欣赏之用，你是否知道其实它们都具有很好的**养生效果？3158**广州为您**吃"花"养生食疗，祝大家身体健康。

百“花”齐放食出健康好体魄

菊花

菊花具有***，清热活血之功效，有养肝肾、利头目、抗早衰、悦颜色等功效，且滋味鲜甜，气味清香。

月季花

月季花有活血调经的作用，主*肝郁不舒、瘀血阻滞所致的月经不调、胸腹胀痛、烦闷呕吐等不适。

长期食用可疏肝解郁、活血调经，适用于因瘀血所致的经期延长等。

金银花

金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用。可*疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。

薰衣草

具有催眠作用，能有效舒缓紧张情绪、镇定心神，平息静气，愈合伤口，去疤痕。

3158提醒你：

1、即使花朵属天然，效果再好也不建议长期使用，如想长期饮用花茶，应咨询中医建议。

2、以上效果因人而异，请根据自身情况对症使用。

3、食用花建议一定要去专业药房、药店咨询后再购买。