清明出行祭祖防晕车必备

又到每年清明出行祭祖季，你是否遇到过在长途车上晕车毛病？坐上几小时车程到达目的地后登山祭祖，周居劳顿一番后想到几小时的回程路实在令人懊恼，鉴于身体状况，又不想依赖吃晕车药，疲倦不堪的你是否正在头疼中？不必愁，**广州这就为您**缓解晕车症状的食物。

缓解晕车吃什么？

榨菜

相信坐过飞机的朋友都知道，榨菜是飞机餐上不可少的食物，这并不是因为榨菜便宜，而是因为榨菜含有丰富的维生素B1，具有爽口开胃、安抚神经、和谐内耳不平衡的状态，解除旅途劳乏、缓解头晕气闷等晕车症状。

大家不妨在食用完榨菜之后再补充一些维生素C，或者是吃含有维生素C的食物，可以吃些蔬菜、水果，吃大红枣、猕猴桃、橘子等食物。3

姜

姜能够预防晕车，因为它能够吸收胃酸，阻止**。

食醋

出行前饮用一杯添加食醋的温开水，促进胃部酸性平衡。

酸柠檬片

晕车的初期会产生过量的唾液，这些唾液会滴入胃内，产生**的感觉。酸柠檬片能产生鞣酸，使口腔干燥，有助于消除**。

**广州提醒您:有晕车症状的朋友们，出行前记得准备好以上食物，以防晕车，祝大家有一趟愉快的旅程。