常吃大葱有七大神效 壮阳补阴防癌

大葱中的各类维生素能包管人体激素正常排泄，还能有用刺激**，从而“壮阳补阴”。是以，对男性来说，每周吃3次大葱或细香葱，可炒菜、凉拌食用，也能当成调味剂，以达到壮阳补阴的功能。

功能2：解毒调味

大葱味辛，性微温，具有颁发通阳、解毒调味的感化。*要用于风寒伤风、阴寒腹痛、恶寒发烧、头痛鼻塞、乳汁欠亨，二便晦气等。大葱含有挥发油，油中 的*要成分为蒜素，又含有二烯丙基硫醚、草酸钙。别的，还含有脂肪、糖类，胡萝卜素等，维生素B、C，烟酸，钙，镁，铁等成分。

香葱所含的果胶，可较着地削减结肠癌的发生，有抗癌感化。葱内的蒜辣素也可以按捺癌细胞的发展；葱还含有微量元素硒，可降低胃液内的亚硝酸盐含量，对预防胃癌及多种癌症有必然感化。

功能4：发汗抑菌

大葱具有刺激身体汗腺，达到发汗散热之感化；葱油可以刺激上呼吸道，使黏痰易于咳出。葱中所含大蒜素，具有较着的抵御细菌、病毒的感化，尤其对痢疾杆菌和皮肤真菌按捺感化更强。

大葱富含维生素C，有舒张小血管，促进血液轮回的感化，可防止血压升高所致的头晕，使大脑连结矫捷，并预防老年痴呆。大葱的挥发油和辣素，能祛除腥膻等油腻厚味菜肴中的异味，发生特别香气，若是与蘑菇同食还可以起到促进血液轮回的感化。

功能6：降胆固醇

大葱可降低坏胆固醇的聚积，经常吃葱的人，即便脂多体胖，其胆固醇并不增高，并且体质强壮。葱叶部门比葱白部门含有更多的维生素A、C及钙。

功能7：生吃能缓解委靡

生葱像洋葱一样，含烯丙基硫醚，这种物质会刺激胃液的排泄，且有助于食欲的增进。与含维生素B1含量较多的食物一路摄取时，会促进食物的淀粉及糖质变为热量，可以缓解委靡。