四物汤什么时候喝好 四物汤怎么熬 四物汤的功效与作用

导语：很多女性朋友都知道四物汤是补血、养颜必备良方之一,那四物汤什么时候喝*好么？如何熬制四物汤？四物汤还有哪些功效和作用？现在就随都市圈小编一起来了解一下吧~

四物汤什么时候喝好四物汤怎么熬四物汤的功效与作用

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四物汤什么时候喝
中医师认为，*好在例假结束后喝，取常规用量连续喝一周，即能达到补血补气的效果。如果天天服用，会造成经血过多、呼吸喘促、甚至脸色惨白，所以一般不建议把“四物汤”当成日用补品。女性使用前务必询问**中医师。*后，中医师提醒，中医讲究辨证施*，自行在网上购买药材，自己一定要有正确判断病症的能力。
*好选在月经结束后再喝来调养身体比较好，因为这时候喝四物汤起到的**才比较明显，如果是阴虚内热体质的女性朋友*好还是不要喝四物汤。

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四物汤的功效和作用
“四物汤”真有神效，所有女人都适合喝吗?中医师认为，“四物汤”是*疗血亏虚，血行不畅的常用方剂。很多女性由于血虚而容易痛经，面色萎黄，缺少红润，容易手脚冰冷，头晕目眩、腿软乏力、嘴唇及指甲苍白，并伴有耳鸣、心悸、健忘、失眠和月经不调等，这时可以用“四物汤”来饮用。
通过以上介绍，对四物汤什么时候喝好呢，在对这类汤喝的时候，也是要根据自身情况，这样可以放心进行，不过在对四物汤选择之前，也是需要对自身各个方面问题进行了解，这样对喝的时候，才会知道对自身有着怎么样的帮助。

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四物汤怎么熬
食材：鸡一只，当归10克，川芎8克，熟地12克，白芍12克，枸杞3克，桂枝3克（如果怀孕，不要放桂枝）
做法：
1、将处理好的鸡洗净，放入开水中烫一分钟取出
2、桂枝用无纺布袋包好
3、锅中重新加入冷水，放入鸡，当归，川芎，熟地，白芍，枸杞，桂枝大*煮开
4、转小*再煮两个小时即可。