营养满fun的早餐“和味西多士”  

一年之计在于春，一日之计在于晨，美好的**由美味营养的早餐开始，一顿**的早餐可让你精神充沛、容光焕发、工作顺心，由此可见健康早餐的重要性。今天，3158**广州为您**一道营养满fun的港式营养早餐——和味西多士，做法非常简单喔！一起来看看吧。

美味原材料：

无边白吐司（或购买普通吐司自行切边）、鸡蛋、芝士、花生酱、色拉油、*腿培根（视个人喜好程度选择，可不选）、蜜糖

烹饪工具：

平底锅、刀、煎铲、碟子、筷子

营养美味魔法：

1、准备好所有材料。

2、鸡蛋打入盘中顺方向搅拌均匀。

3、普通吐司切边。(吐司边可另外烘干松松脆脆的当零食)

4、*腿与芝士去角，切成能够**包裹于吐司中的形状。

5、在碟子上放一片吐司，单面抹上花生酱+*腿培根+芝士+盖上抹上花生酱的吐司。

6、将组合完成的“*无霸”吐司轻压后放入蛋浆中沾染吐司外部。

7、往平底锅中倒入适量色拉油，将沾好蛋液的吐司放入平底锅中小*香煎至两面金黄。

8、在西多士上倒上适量蜜糖调味即可食用，搭配牛奶或奶茶同服健康又美味。