秋冬季节正是蟹肥时 油焖螃蟹原滋原味

2013-11-29来源 : 互联网

秋冬季节正是蟹肥时,市场上遍满了螃蟹,由于应季,价格也不贵,且螃蟹肉质细嫩膏满黄足,味道不但鲜美而且营养丰富,是人们秋季十分喜食的水产品,因此秋冬螃蟹做出了一道道实惠又让人享受的美味佳肴,在螃蟹的做法中,其中一道以色泽红亮、口味甜美、下酒下饭、制作简便为特色,它就是油焖蟹了。那油焖蟹怎么做呢?更大家分享做法吧!

油焖蟹的做法:

准备食材:

螃蟹、黄酒、姜、蒜、辣椒、花椒、八角(三颗)、糖、盐、葱、料酒、酱油、蠔油。

一、*先先把螃蟹清洁了,怎么洗螃蟹呢?个人比较惧怕螃蟹的大夹子,因此准备一盆温水,只要手放入水中不感到烫就ok。再把将螃蟹倒进去温水里,翻滚过后喝了热水呛晕了。接着你就把大刷子(没有就用牙刷)用力清洗背、腹、蟹钳和嘴部,接着挤出排泄物,这样螃蟹算是清洗完成了。

二、备好适量姜、蒜、辣椒、花椒、八角(三颗)、糖、盐、葱、料酒、黄酒、酱油、蠔油。

三、分解螃蟹,螃蟹除掉口器和蟹肺后,处理干净后,纵向一切两半后,将螃蟹用少许黄酒抓匀,腌制10分钟左右。 备用。

四、锅烧热,放多点油,油温在二成热时,放入花椒,用小*稍爆下,放入姜、蒜、辣椒、八角,爆香。

五、放入己分解好的螃蟹下锅,爆炒,稍等变色放入少量料酒,等到整锅螃蟹都成红色时放糖,放酱油,色上好后,翻炒会,烹黄酒、视锅内情况加入少量水进行焖煮。

六、大*做开后放入盐、糖、调味。 8、变小*,盖盖焖制10分钟左右,再次调味至味道准确。注意要多翻炒,放入适量的盐、蠔油,改大*收汁,加入少许味精提味,注意要保留少量的汤汁。加入少许水淀粉勾好芡汁后放入少量葱。起锅装盘!

温馨提示:

1、这是一道口味以甜为主的菜肴,具体的甜度大家可以根据自己的喜好来定。

2、螃蟹一定要焖熟焖透,这样不仅能**成品的口味,也是**饮食卫生安全必须的步骤,不可忽视哦!

3、买来生蟹后可根据个人喜好选择合适的烹调方法,无论何种吃法,在蒸煮前除洗净去污外,还要做到三除,就是要除去蟹腮、蟹胃和蟹心等内脏。蟹腮长在蟹体两侧,呈条状排列,形如眉毛,是蟹的呼吸器官,其上有病菌和脏物; 蟹胃位于蟹体前半部,内有大量污泥和病菌;蟹心紧连蟹胃位于蟹黄中间,味涩,也应除去。

螃蟹的做法主要以鲜而不失原味为主,不管螃蟹怎么做,都要建立做熟了的基础上,因为螃蟹体内含有很多病菌和毒素,还有可能感染肺吸虫。同时要注意螃蟹不能和什么一起吃,主要是不可与红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、香瓜、花生、蜗牛、芹菜、柿子、兔肉、荆芥、茄子同食,会导致食物中毒;吃螃蟹的时候要记得对照这些食物以免出现误吃。

标签: 健康饮食

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